Vlad Ciurea recomandă ora ideală pentru somn
Renumitul neurochirurg Vlad Ciurea a discutat recent despre importanța stabilirii unei ore ideale pentru somn. Medicul subliniază că este esențial să ne culcăm la aceeași oră în fiecare seară, indicând că momentul optim ar fi în jurul orei 22:00.