Update 8 luni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Mihaela Bilic a discutat despre avantajele pe care cafeaua le aduce organismului uman. Potrivit acesteia, consumul de cafea, o băutură populară în rândul românilor, are efecte benefice asupra florei intestinale și ajută la prevenirea unor afecțiuni grave.
„Stim cu toții: cafeaua este un tonic natural care crește performanțele fizice și psihice, ne protejează de îmbătrânire și ajută la slăbit. În plus, bacteriile benefice din microbiota intestinală iubesc cafeaua!”, a declarat Mihaela Bilic. Aceasta a subliniat că mai multe studii au demonstrat o legătură pozitivă între consumul de cafea și reducerea riscului de mortalitate prin boli cardiovasculare, precum și o incidență mai mică a diabetului de tip 2, Alzheimer, Parkinson și anumite tipuri de cancer.
De asemenea, medicul a menționat că, deși bacteriile din intestin sunt influențate de factori cum ar fi alimentația, stresul sau medicamentele, cercetările sugerează că cafeaua are un impact pozitiv asupra acestora. „Populațiile de bacterii din intestin sunt într-o continuă evoluție și sunt corelate cu dieta. Un exemplu este bacteria Lavsonibacter azacaroliticus, care este cu 8 ori mai numeroasă la consumatorii de cafea, indiferent de vârstă, sex sau sănătate”, a explicat Bilic.
Consumul de cafea ar trebui să fie preferabil negru, fără lapte sau zahăr, pentru a maximiza beneficiile. „Biodisponibilitatea acizilor clorogenici nu se modifică indiferent dacă bem cafeaua neagră sau cu lapte, dar o cantitate mare de lapte diluează concentrația acestora”, a adăugat ea. Studiile au arătat de asemenea că cafeaua acționează ca un prebiotic, sprijinind dezvoltarea bacteriilor benefice.
Nu în ultimul rând, medicul Bilic a subliniat că trei cești de cafea pe zi pot reduce cu 25% riscul de calculi biliari. „În loc să optăm pentru un desert, ar trebui să consumăm o cafea după fiecare masă”, a mai recomandat ea. Aceste informații au fost subliniate pe site-ul stiridecluj.ro, care promite să continue să aducă la cunoștința publicului cercetări relevante despre subiectul sănătății.
Experții europeni avertizează că gripa a început să se răspândească cu trei-patru săptămâni mai devreme decât în ultimii doi ani, iar o nouă variantă a virusului H3N2 provoacă îngrijorare. Sezonul gripal 2025-2026 ar putea fi mai sever decât în anii precedenți.
Guvernul României a aprobat joi o măsură importantă pentru accesul la tratament, extinzând lista medicamentelor compensate și gratuite cu încă 41 de produse. De asemenea, a fost majorat numărul afecțiunilor pentru care pot fi prescrise medicamente deja existente.
Andreea Tăbîrță, șefa promoției 2025 a Facultății de Farmacie din cadrul UMF Cluj, a obținut cel mai mare punctaj la examenul de Rezidențiat, cu 924 de puncte, clasându-se pe locul 1 în țară. La nivel național, au participat 1.241 de candidați, dintre care 207 proveneau de la UMF Cluj.
Spitalul Clinic de Pneumoftiziologie „Leon Daniello” din Cluj organizează pe 22 noiembrie o sesiune specială de spirometrii gratuite, între orele 9:00 și 15:00. Evenimentul are loc la sediul spitalului de pe strada B.P.
