Sanatate

Mihaela Bilic avertizează asupra dulciurilor fără zahăr și efectele lor asupra siluetei

Mihaela Bilic, cunoscută nutriționistă, a discutat recent despre impactul dulciurilor care nu conțin zahăr asupra siluetei. Ea subliniază că o mare parte a populației are impresia că aceste produse au calorii reduse doar din cauza absenței zahărului. Cu toate acestea, adevărul este diferit, deoarece unele dulciuri fără zahăr pot fi chiar mai bogate în calorii decât cele obișnuite. „Chiar dacă scrie zahăr, conțin multe calorii! Foarte mulți consumatori mănâncă relaxați

Articol postat în data 22 Jul 2024

Sanatate

Riscurile de sănătate asociate cu piscinele și cum ne putem proteja

Bolile ce pot fi contactate din bazinele de înot sunt variate, însă specialiștii ne asigură că, prin informare corectă și respectarea câtorva reguli simple de igienă, putem diminua semnificativ riscul de îmbolnăvire. Medicul dermatolog Ana Maria Vișinescu a discutat, în cadrul rubricii Sfat de Sănătate, despre pericolele la care ne expunem atunci când petrecem timp la piscinele exterioare. "Afectiunile pe care le putem lua de la piscină sunt diverse, inclusiv infecții

Articol postat în data 22 Jul 2024

Sanatate

Temperaturile ridicate continuă, specialiștii trag un semnal de alarmă

În perioada următoare, se estimează că temperaturile nu vor scădea, maximele putând atinge chiar 36 de grade Celsius. Una dintre consecințele negative ale căldurii extreme este dificultatea de a avea un somn odihnitor. Acest disconfort poate duce la o lipsă de concentrare, dar și la o stare de oboseală sau irascibilitate pe parcursul zilei. Pentru a face față acestor condiții, este recomandat să ne stabilim ore exacte de culcare și de

Articol postat în data 19 Jul 2024

Sanatate

Prof. dr. Vlad Ciurea ne explică efectele caniculei asupra stării de oboseală

Renumitul neurochirurg, prof. dr. Vlad Ciurea, a elucidat recent motivele pentru care resimțim senzația de oboseală atunci când temperaturile de afară sunt foarte ridicate și a oferit sfaturi practice pentru a face față acestei situații. „Apare deshidratarea, pentru că pierdem apă din organism, iar acesta funcționează cu ajutorul apei. Fără apă, nu mai putem funcționa corect. Astfel, se instalează senzația de lene, oboseală, lentoare și chiar tendința de a adormi în

Articol postat în data 18 Jul 2024

Sanatate

Microplasticul, o prezență îngrijorătoare în peștii de apă dulce

Un studiu canadian, publicat miercuri, dezvăluie prezența în cantități alarmante a microplasticelor în organismele peștilor consumabili, potrivit AFP și Agerpres. Cercetarea a analizat 45 de pești dintr-un lac situat într-o zonă urbană și industrială din estul Canadei. Echipa de la Universitatea din Toronto și Ministerul Mediului din provincia Ontario a descoperit o medie de 138 de particule de microplastic per exemplar, cifră de 17 ori mai mare decât estimările anterioare. În

Articol postat în data 18 Jul 2024

Sanatate

Legumele din piețele românești, afectate de pesticide

Legumele comercializate în piețele din România sunt pline de pesticide, relevă controalele recente. Cele mai afectate sunt roșiile cultivate de agricultorii autohtoni. Situația nu este mai bună nici pentru legumele aduse din alte țări. În cadrul fructelor și legumelor importate din Turcia și Egipt, cum ar fi portocalele, căpșunile, vinetele și dovleceii, s-au găsit pesticide ascunse în interior. Anul acesta, Autoritatea Fitosanitară a intensificat controalele și testele privind prezența pesticidelor, iar

Articol postat în data 17 Jul 2024

Sanatate

Vesti proaste pentru cei care caută răcoare la terasă: De ce trebuie evitată berea în timpul caniculei

Românii care sperau să se răcorească la o terasă cu o bere rece în zilele toride de vară primesc vești neplăcute. Celebrul nutriționist Virgiliu Stroescu avertizează că alcoolul afectează creierul și sănătatea generală, recomandând evitarea acestei băuturi în sezonul cald. "Alcoolul este un toxic și chiar și un singur pahar de bere nu este neînregistrat în creier. Dacă iei o bucată de vată cu spirt și o ții sub buza timp

Articol postat în data 15 Jul 2024

Sanatate

Cod roșu și portocaliu de caniculă emis de ANM în toată țara

Astăzi, 11 iulie, ANM a emis avertizări de cod roșu și portocaliu de caniculă pentru întreaga țară. Aproape jumătate din teritoriul României se află sub cod roșu, iar se pare că temperaturile extreme vor continua și în weekend. În acest context, neurochirurgul Vlad Ciurea a discutat despre temperatura optimă pentru funcționarea creierului uman. Medicul a subliniat că depășirea acestei temperaturi poate cauza probleme semnificative pentru organism. "Se consideră că noi funcționăm

Articol postat în data 11 Jul 2024

Sanatate

Neurochirurgul Vlad Ciurea avertizează asupra efectelor caniculei și oferă recomandări

Vlad Ciurea, un neurochirurg renumit, a discutat recent despre pericolele pe care le aduce soarele puternic și canicula asupra organismului uman, accentuând în mod special efectele nocive asupra creierului. Specialistul subliniază că deshidratarea este una dintre cele mai grave consecințe ale expunerii prelungite la temperaturi ridicate și recomandă evitarea ieșirilor în aer liber sau expunerea la soare până spre orele 17:00-18:00 după-amiaza. „Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi

Articol postat în data 04 Jul 2024