Vlad Ciurea: Alimente esențiale pentru sănătatea creierului
Inapoi

Vlad Ciurea: Alimente esențiale pentru sănătatea creierului

Postat pe 23 Oct 2024

Update cu 8 luni în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Ion Ionescu

Image Description
Sanatate

Vlad Ciurea: Alimente esențiale pentru sănătatea creierului

Vlad Ciurea, un renumit neurochirurg din România, subliniază importanța alimentației pentru menținerea sănătății creierului. În cadrul emisiunii "iThink" difuzată de Antena 3, Ciurea a afirmat că legumele verzi și salatele joacă un rol crucial în alimentația sănătoasă. "Salatele sunt foarte benefice, nu trebuie să specificăm tipurile, dar efectele lor sunt pozitive. La fel se aplică și pentru fructe. Conopida este cea mai bună alegere pentru creier. Din această gamă variată de alimente, creierul extrage nutrienții necesari pentru a funcționa optim", a declarat medicul.

Conopida, menționată în mod special de Ciurea, se remarcă prin bogăția sa în vitamine și nutrienți care contribuie la sănătatea organismului. Aceasta conține o cantitate semnificativă de compuși antiinflamatori, esențiali pentru prevenirea afecțiunilor cardiace și cerebrale. De asemenea, conopida este o sursă importantă de colină, un macronutrient considerat esențial care ajută la îmbunătățirea calității somnului, a memoriei și a coordonării musculare.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Clujul are 28 de noi doctori în științe medicale și farmaceutice. Cine sunt cei mai noi membri ai elitei medicale clujene, de la UMF Cluj FOTO

Comunitatea academică medicală din Cluj-Napoca se îmbogățește cu 28 de noi doctori în științe medicale, ale căror cercetări contribuie la dezvoltarea cunoașterii și a practicii medicale românești. Diplomele au fost acordate în cadrul ședinței Senatului UMF „Iuliu Hațieganu” de astăzi, 15 iulie. Rectorul universității, prof. dr. Anca Dana Buzoianu, președintele Senatului, prof. dr. Daniel Mureșan, și directorul Școlii Doctorale, prof. dr. Dana Pop, au oferit diplomele de Doctor în Științe .

Sanatate

Peștele e un lux la Cluj! Oamenii cu deficiență caută diferite alternative ca să își ia vitaminele, că somonul e prea scump

Tot mai mulți clujeni se plâng că nu-și permit să mănânce pește gras zilnic, așa cum recomandă medicii, pentru un aport sănătos de omega 3. Înghețul din primăvară a compromis și recolta de nuci, așa că oamenii au ajuns să caute soluții noi. Un cititor din Cluj ne-a scris revoltat: „Bănuiesc că am un deficit de omega 3, fiindcă nu-mi permit să-mi cumpăr și să mănânc zilnic somon sau alte .

Sanatate

Ai picat examenul la UMF Cluj? Nu dispera, există viață și după admitere. Citește mărturia unei fete care a trecut exact prin ceea ce treci și tu acum

Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca a publicat aseară rezultatele examenului de admitere la Facultatea de Medicină, una dintre cele mai căutate specializări universitare din România. Emoțiile au fost la cote maxime, iar concurența extrem de strânsă: cea mai mare medie obținută a fost 9,91, în timp ce ultima medie care a permis ocuparea unui loc la buget a fost 8,50. La taxă, ultima medie cu care .

Sanatate

REZULTATE Admitere 2025 UMF Cluj: Care au fost mediile cu care s-a intrat la Medicină Generală, Medicină Dentară și Farmacie. Vezi și grilele corecte

Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” Cluj-Napoca a publicat în această seară rezultatele oficiale ale concursului de admitere 2025, organizat în luna 13 iulie 2025. Cele mai căutate specializări au fost Medicină, cu 851 de candidați înscriși pe 425 de locuri, urmată de Asistență Medicală Generală (386 candidați) și Radiologie și Imagistică (184 candidați, la doar 50 de locuri disponibile). Grilele corecte de concurs au fost afișate după examen, .

Pagina de facebook

-
-

Recente din cluj

-
-

23:11

Ce spun procurorii DNA despre descinderea de azi la ANAF Cluj. S-au făcut 9 percheziții la Cluj și Bistrița, într-un amplu dosar de corupție

Direcția Națională Anticorupție – Serviciul Teritorial Cluj a confirmat oficial că în dimineața zilei de 15 iulie 2025 au fost efectuate nouă percheziții domiciliare pe raza județelor Cluj și Bistrița-Năsăud, în cadrul unui dosar penal ce vizează suspiciuni serioase de corupție în instituții publice. Ancheta are ca obiect posibile fapte de corupție și infracțiuni asimilate corupției, pretins comise de funcționari publici în perioada decembrie 2024 – martie 2025. Potrivit DNA,
Image Description

17:51

Accident în Cluj: Un copil a fost transportat de urgență la spital după impactul violent dintre o mașină și o autoutilitară FOTO

Pompierii din cadrul Detașamentului Huedin intervin în aceste momente la un accident rutier produs pe raza localității Aghireșu Fabrici. Potrivit primelor informații, în eveniment au fost implicate un autoturism și o autoutilitară. Din fericire, nu au existat victime încarcerate. Totuși, un minor în vârstă de aproximativ 10 ani va fi transportat la spital pentru investigații medicale suplimentare. La fața locului acționează echipajele de la Garda Aghireșu, cu o autospecială cu
Image Description

17:21

VIDEO Pericol iminent pe o stradă din Cluj-Napoca! Betonul a cedat, iar „capcana” uriașă e semnalizată de „cinci stele” cu... o creangă de copac!

Pe strada Lunetei din Cluj-Napoca, acum aproximativ 45 de minute, betonul a cedat spectaculos, lăsând la vedere o „capcană” periculoasă pentru șoferi și pietoni. „Placa aia de bitum era foarte subțire, avea cam 6-8 centimetri grosime și nu avea niciun pic de rezistență. Poliția locală a venit, a băgat niște crengi de copaci în canal ca să fie vizibil. Au făcut poze și apoi au plecat”, a relatat pentru Știri
Image Description

17:15

VIDEO. Deputatul clujean Remus Lăpușan și „domnul Ardelean” fac apel la clujeni: „Vă așteptăm cu fructe de munte, miere de albină”

Deputatul clujean Remus Lăpușan are un mesaj special pentru clujenii care s-au săturat de produsele clasice din magazine, în special de legumele sau fructele stropite cu pesticide și importate din străinătate.Astfel, social democratul clujean s-a filmat la Râșca, la aproximativ 50 de kilometri de Cluj-Napoca, alături de unul dintre producătorii locali din zonă, care se recomandă drept „domnul Ardelean”. „Susținem producătorii locali! Suntem din nou la Râșca, sunt alături de
Image Description

17:08

Clujul are 28 de noi doctori în științe medicale și farmaceutice. Cine sunt cei mai noi membri ai elitei medicale clujene, de la UMF Cluj FOTO

Comunitatea academică medicală din Cluj-Napoca se îmbogățește cu 28 de noi doctori în științe medicale, ale căror cercetări contribuie la dezvoltarea cunoașterii și a practicii medicale românești. Diplomele au fost acordate în cadrul ședinței Senatului UMF „Iuliu Hațieganu” de astăzi, 15 iulie. Rectorul universității, prof. dr. Anca Dana Buzoianu, președintele Senatului, prof. dr. Daniel Mureșan, și directorul Școlii Doctorale, prof. dr. Dana Pop, au oferit diplomele de Doctor în Științe
Image Description

Recente din Romania

-
-

00:16

- Buzau - Două directoare din Buzău, recunoscute ca „Lideri educaționali ai lunii” de către Adservio

Platforma educațională Adservio continuă seria de recunoașteri a liderilor educaționali care aduc inovație, implicare și viziune în școlile din România. În lunile ianuarie și iunie 2025, două cadre manageriale din județul Buzău s-au remarcat prin performanță și devotament, primind titlul de „Lider educațional al lunii”. Reprezentanții platformei au transmis: „Încheiem luna iunie cu recunoștință față de o colaborare care ne inspiră prin viziune și dedicare. Doamna Oana Mălina Stoian este
Image Description

00:11

- Buzau - 22 de elevi buzoieni în vizită la Ambasada României din Londra

Un grup de 22 de elevi de la Școala Gimnazială nr. 11, însoțiți de profesorii Mădălina Dima și Cristian Dima, au avut parte de o experiență cu totul specială în cadrul unei vizite la Ambasada României la Londra. Aceștia au fost primiți de către Excelența Sa ambasadoarea Laura Popescu, într-un gest de recunoaștere și sprijin față de tinerii implicați în activități educative internaționale. Profesoara Mădălina Dima a transmis un mesaj
Image Description

00:10

- Buzau - Municipiul Buzău are o nouă echipă

În 2023, un nou club de fotbal se năștea la Buzău, iar ambițiile celor care îl înființau păreau mai degrabă utopice. După nici doi ani de la înființare, proiectul s-a transformat într-o echipă reală, cu acte în regulă, care s-a înscris în Liga a V-a. Pentru un club pornit de la zero, fără sprijin financiar consistent și fără infrastructură, simpla prezență în competiție este o realizare. Ambițiile, însă, nu se
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
cluj WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul cluj
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete