Înapoi
Vlad Ciurea: Alimente esențiale pentru sănătatea creierului
Sanatate

Vlad Ciurea: Alimente esențiale pentru sănătatea creierului

Postat pe 23 Oct 2024

Update 1 an în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Ion Ionescu

Vlad Ciurea: Alimente esențiale pentru sănătatea creierului

Vlad Ciurea, un renumit neurochirurg din România, subliniază importanța alimentației pentru menținerea sănătății creierului. În cadrul emisiunii "iThink" difuzată de Antena 3, Ciurea a afirmat că legumele verzi și salatele joacă un rol crucial în alimentația sănătoasă. "Salatele sunt foarte benefice, nu trebuie să specificăm tipurile, dar efectele lor sunt pozitive. La fel se aplică și pentru fructe. Conopida este cea mai bună alegere pentru creier. Din această gamă variată de alimente, creierul extrage nutrienții necesari pentru a funcționa optim", a declarat medicul.

Conopida, menționată în mod special de Ciurea, se remarcă prin bogăția sa în vitamine și nutrienți care contribuie la sănătatea organismului. Aceasta conține o cantitate semnificativă de compuși antiinflamatori, esențiali pentru prevenirea afecțiunilor cardiace și cerebrale. De asemenea, conopida este o sursă importantă de colină, un macronutrient considerat esențial care ajută la îmbunătățirea calității somnului, a memoriei și a coordonării musculare.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Gripa afectează intens România cu un număr crescut de cazuri și decese

Gripa reîncepe să afecteze grav România, înregistrându-se opt decese în ultima săptămână și o creștere alarmantă a numărului de cazuri, potrivit raportului recent publicat de Digi24. Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) atrage atenția asupra unei circulații intense a virusului gripal în această iarnă, cu un volum de îmbolnăviri peste media ultimilor ani.

Sanatate

Autoritățile gestionează un focar de scabie la spitalul de psihiatrie din Jebel

Un focar de scabie a fost confirmat la Spitalul de Psihiatrie din Jebel, județul Timiș, unde trei pacienți au fost diagnosticați cu această infecție skină. Direcția de Sănătate Publică Timiș precizează că pacienții sunt izolați și primesc tratament, iar situația este sub control, conform informațiilor transmise de Antena 3.

Sanatate

Aparțînătorii copiilor cu fibroză chistică continuă disputa cu Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii Cluj-Napoca

Conflictul dintre familiile copiilor afectați de fibroză chistică și Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii din Cluj-Napoca persistă, pe fondul retragerii medicului specialist responsabil de îngrijirea acestora. Mihăiță Bariz, fost consilier onorific la Ministerul Sănătății, a criticat decizia spitalului, pe care o consideră periculoasă pentru viața pacienților.

Acasa Recente Radio Județe