Vlad Ciurea: Alimente esențiale pentru sănătatea creierului

Postat pe 23 Oct 2024

Update cu 8 luni în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Ion Ionescu

Vlad Ciurea: Alimente esențiale pentru sănătatea creierului

Vlad Ciurea, un renumit neurochirurg din România, subliniază importanța alimentației pentru menținerea sănătății creierului. În cadrul emisiunii "iThink" difuzată de Antena 3, Ciurea a afirmat că legumele verzi și salatele joacă un rol crucial în alimentația sănătoasă. "Salatele sunt foarte benefice, nu trebuie să specificăm tipurile, dar efectele lor sunt pozitive. La fel se aplică și pentru fructe. Conopida este cea mai bună alegere pentru creier. Din această gamă variată de alimente, creierul extrage nutrienții necesari pentru a funcționa optim", a declarat medicul.

Conopida, menționată în mod special de Ciurea, se remarcă prin bogăția sa în vitamine și nutrienți care contribuie la sănătatea organismului. Aceasta conține o cantitate semnificativă de compuși antiinflamatori, esențiali pentru prevenirea afecțiunilor cardiace și cerebrale. De asemenea, conopida este o sursă importantă de colină, un macronutrient considerat esențial care ajută la îmbunătățirea calității somnului, a memoriei și a coordonării musculare.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Sanatate

Sanatate

Articol postat cu 21 ore în urmă

UMFST Târgu-Mureș scrie istorie: Prima promoție a extensiei UMF din Germania a absolvit astăzi! Sunt primii medici pregătiți de ardeleni în Germania

La evenimentul emoționant de la UMCH Hamburg, 35 de tineri medici au urcat pe scenă, nu doar cu diplomele în mână, ci și cu greutatea și onoarea de a fi fost primii care au făcut parte din acest proiect de succes. Rectorul UMFST, prof. dr. Leonard Azamfirei, a descris acești absolvenți ca fiind „pionierii” unui proiect care a început în 2019, într-o universitate aflată încă în construcție, dar sprijinită pe .

Sanatate

Articol postat cu 2 zile în urmă

100 de liceeni vin la UMF Cluj să experimenteze viața de student medicinist. Rectorul UMF Cluj Anca Buzoianu: „Sperăm să fie viitori studenți ai UMFIH”

Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca va găzdui, în perioada 21 iulie – 1 august 2025, o nouă ediție a taberei de vară Junior Summer MedSchool (JSM). La eveniment vor participa 100 de elevi din clasele a XI-a și a XII-a, dornici să descopere ce înseamnă viața de student la una dintre cele mai prestigioase universități de medicină din România. Timp de 12 zile, liceenii vor lua .

Sanatate

Articol postat cu 2 zile în urmă

Clujenii cu AVC, salvați în timp record! Spitalul Județean primește 500.000 de lei pentru tratamente moderne minim invazive

Spitalul Clinic Județean de Urgență (SCJU) Cluj anunță noi investiții și dezvoltări importante în domeniul neuroradiologiei intervenționale – o ramură medicală esențială în tratamentul modern al accidentului vascular cerebral (AVC). Începând cu luna august 2025, unitatea medicală din Cluj va avea acces direct la fonduri prin programul național „Acțiuni Prioritare – AVC”, ceea ce îi va permite să achiziționeze consumabilele necesare tratamentului endovascular al pacienților cu AVC. Valoarea alocării inițiale .

Sanatate

Articol postat cu 3 zile în urmă

Povestea tânărului ce a obținut cea mai mare medie din țară la admiterea 2025 la Medicină Militară. Robert a fost șef de promoție:„Mi-am îndeplinit un vis”

Robert-Adrian Cîrstinariu a obținut cel mai bun rezultat din țară la admiterea în învățământul de medicină militară în acest an. Absolvent al Colegiului Național Militar „Ștefan cel Mare” din Câmpulung Moldovenesc și șef al promoției „Regina Maria–150”, Robert a fost admis cu un punctaj de 95 la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București. Pentru Robert, alegerea nu a fost niciodată o necunoscută: medicina militară a fost visul .

Pagina de facebook

Your Page Name