Update 1 an în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
În perioada următoare, se estimează că temperaturile nu vor scădea, maximele putând atinge chiar 36 de grade Celsius. Una dintre consecințele negative ale căldurii extreme este dificultatea de a avea un somn odihnitor. Acest disconfort poate duce la o lipsă de concentrare, dar și la o stare de oboseală sau irascibilitate pe parcursul zilei.
Pentru a face față acestor condiții, este recomandat să ne stabilim ore exacte de culcare și de trezire. De asemenea, specialiștii sugerează evitarea consumului de alcool, cafea și băuturi carbogazoase cu cel puțin patru ore înainte de a merge la somn.
Medicul Tudor Ciuhodaru subliniază importanța tratarea cu seriozitate a simptomelor cauzate de epuizarea termică. "Atunci când apar simptomele legate de expunerea la căldură (crampe de căldură, Insolație, epuizarea termică) trebuie: 1. Repaus într-un spațiu umbrit și răcoros. 2. Consum de lichide: apă, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt. 3. Scăderea temperaturii corpului (prin udat și ventilat). 4. Activitatea fizică se reia doar după câteva ore. Dacă manifestările nu dispar rapid sau se agravează: 1. Sunați la 112."
Este important să fim atenți la aceste semne și să acționăm rapid pentru a preveni complicațiile.
Experții europeni avertizează că gripa a început să se răspândească cu trei-patru săptămâni mai devreme decât în ultimii doi ani, iar o nouă variantă a virusului H3N2 provoacă îngrijorare. Sezonul gripal 2025-2026 ar putea fi mai sever decât în anii precedenți.
Guvernul României a aprobat joi o măsură importantă pentru accesul la tratament, extinzând lista medicamentelor compensate și gratuite cu încă 41 de produse. De asemenea, a fost majorat numărul afecțiunilor pentru care pot fi prescrise medicamente deja existente.
Andreea Tăbîrță, șefa promoției 2025 a Facultății de Farmacie din cadrul UMF Cluj, a obținut cel mai mare punctaj la examenul de Rezidențiat, cu 924 de puncte, clasându-se pe locul 1 în țară. La nivel național, au participat 1.241 de candidați, dintre care 207 proveneau de la UMF Cluj.
Spitalul Clinic de Pneumoftiziologie „Leon Daniello” din Cluj organizează pe 22 noiembrie o sesiune specială de spirometrii gratuite, între orele 9:00 și 15:00. Evenimentul are loc la sediul spitalului de pe strada B.P.
