Înapoi
Temperaturile ridicate continuă, specialiștii trag un semnal de alarmă
Sanatate

Temperaturile ridicate continuă, specialiștii trag un semnal de alarmă

Postat pe 19 Jul 2024

Update 1 an în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Temperaturile ridicate continuă, specialiștii trag un semnal de alarmă

În perioada următoare, se estimează că temperaturile nu vor scădea, maximele putând atinge chiar 36 de grade Celsius. Una dintre consecințele negative ale căldurii extreme este dificultatea de a avea un somn odihnitor. Acest disconfort poate duce la o lipsă de concentrare, dar și la o stare de oboseală sau irascibilitate pe parcursul zilei.

Pentru a face față acestor condiții, este recomandat să ne stabilim ore exacte de culcare și de trezire. De asemenea, specialiștii sugerează evitarea consumului de alcool, cafea și băuturi carbogazoase cu cel puțin patru ore înainte de a merge la somn.

Medicul Tudor Ciuhodaru subliniază importanța tratarea cu seriozitate a simptomelor cauzate de epuizarea termică. "Atunci când apar simptomele legate de expunerea la căldură (crampe de căldură, Insolație, epuizarea termică) trebuie: 1. Repaus într-un spațiu umbrit și răcoros. 2. Consum de lichide: apă, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt. 3. Scăderea temperaturii corpului (prin udat și ventilat). 4. Activitatea fizică se reia doar după câteva ore. Dacă manifestările nu dispar rapid sau se agravează: 1. Sunați la 112."

Este important să fim atenți la aceste semne și să acționăm rapid pentru a preveni complicațiile.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Guvernul susține fertilitatea prin noul program social dedicat cuplurilor și persoanelor singure

Guvernul României a lansat un program social de interes național care sprijină financiar cuplurile și persoanele singure pentru procedurile medicale destinate creșterii șanselor de concepție, potrivit documentelor oficiale. Conform %source%, inițiativa va fi coordonată de Ministerul Muncii și va asigura vouchere în valoare totală de până la 15.000 lei pentru plata medicamentelor și a tratamentelor specializate necesare.

Sanatate

Ministerul Sănătății menține formatul concursului de rezidențiat pentru 2026

Ministerul Sănătății și Alianța Universitară G6 UMF au anunțat că Concursul național de intrare în rezidențiat pentru medicină, medicină dentară și farmacie, programat pe 15 noiembrie 2026, va utiliza același model de examen și bibliografie ca în 2025. Decizia are ca scop să ofere stabilitate și echitate candidaților, potrivit comunicatului oficial.

Acasa Recente Radio Județe