Update 1 an în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Maria Popescu
Nutriționista cunoscută Mihaela Bilic a abordat recent tema influenței alimentației asupra comportamentului uman. Potrivit acesteia, anumite alimente pot contribui la starea noastră de calm și toleranță, în timp ce altele ne pot agita.
Bilic a evidențiat că zahărul are un efect de anestezie asupra minții, afirmând: „Nu doar sănătatea și forma fizică sunt impactate de alimentație, ci și comportamentul nostru de zi cu zi.” Specialiștii în neuroștiințe susțin că există o legătură directă între ceea ce consumăm și modul în care ne comportăm. „Dacă eliminăm apa din creier, rămâne o structură din grăsime. Compoziția și funcționarea sistemului nervos depind de grăsime”, a explicat Mihaela Bilic.
De asemenea, aceasta a subliniat importanța alimentelor bogate în grăsimi esențiale Omega 3. Persoanele care nu consumă aceste alimente au tendința de a fi mai passive în comparație cu cele care le includ în dietă, Bilic recomandând consumul lor de 2-3 ori pe săptămână. „Este esențial să ne concentrăm nu doar pe grăsimile consumate, ci și pe tipul acestora”, a adăugat ea.
Un alt aspect important menționat de nutriționist este dieta sărăcă în zaharuri, care poate avea un efect pozitiv asupra comportamentului. „O alimentație cu un conținut scăzut de zahăr ne poate face mai calmi și mai toleranți”, a concluzionat Mihaela Bilic, evidențiind că este crucial să ne dorim o calitate mai bună a vieții și succes socio-profesional.
Astfel, nutriționista îndeamnă la includerea în dieta noastră de alimente precum peștele gras, gălbenușul de ou, nucile sau semințele de in, pentru un stil de viață echilibrat.
Anca Dana Buzoianu, rectorul Universității de Medicină și Farmacie Cluj, a primit recent o distincție specială în New York din partea Federației Româno-Americane Medicală și de Educație. Premiul recunoaște „leadership academic și dezvoltarea relațiilor de colaborare pe linie medicală, româno-americane”.
La Institutul Inimii din Cluj-Napoca, medicii au efectuat cu succes primele două implanturi de defibrilatoare extravasculare în țară. Aceste dispozitive funcționează asemănător cu cele clasice, însă nu necesită introducerea firelor direct în inimă, fiind plasate sub stern.
Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca se mândrește cu două cercetătoare distinse cu burse L’Oréal – UNESCO „Pentru Femeile din Știință”, categoria Științele Vieții. Alina Forray și Tania Crișan au fost recunoscute pentru contribuțiile lor semnificative în cercetarea medicală și biologică.
Ministrul Muncii, Florin Manole, a anunțat miercuri că beneficiarii eligibili ai programului de fertilizare in vitro (FIV) care au semnat contractele de finanțare vor primi voucherele până la sfârșitul lunii decembrie 2025. El a precizat că etapa de înscriere s-a încheiat și că procesul de distribuire a început.
