Conservele de sardine în sos de roșii, surse de nutrienți esențiali
Inapoi

Conservele de sardine în sos de roșii, surse de nutrienți esențiali

Postat pe 04 Mar 2025

Update cu 1 săptămână în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Sanatate
SURSA FOTO

Conservele de sardine în sos de roșii, surse de nutrienți esențiali

Conform informațiilor de la stiridecluj.ro, conserva de sardine în sos de roșii este un aliment plin de nutrienți necesari sănătății. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a subliniat beneficiile acestui preparat, care conține calciu, vitamina D, omega 3 și fier, elemente esențiale pentru organism.

„Stiu că v-am mai zis, dar merita să va amintesc. Ea este conserva de sardină în sos de tomate. De ce e așa valoroasă? Pentru că are omega 3 din pește gras, vitamina D din grăsimea de pește, are oase, adică are calciu, că sunt fierte cu tot cu oase, și are mult fier”, a explicat medicul.

Aceste nutrienți sunt combinați într-o cutie accesibilă, care costă doar șapte lei, oferind astfel o soluție practică și eficientă pentru a obține toți nutrienții necesari într-o formă ușor de absorbit de organism.

De asemenea, Mihaela Bilic a menționat importanța sosului de roșii în acest preparat. Aciditatea roșiilor contribuie la creșterea absorbției fierului din conservele de sardine.

Astfel, conservele de sardine în sos de roșii nu sunt doar sănătoase, ci și foarte ușor de consumat, fiind o alegere convenabilă pentru mese rapide și nutritive.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Image Description
Acest articol apare prima data aici
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Prezentare online despre medicina translationala la UMF Cluj-Napoca

Universitatea de Medicină și Farmacie (UMF) Cluj-Napoca va organiza miercuri, 12 martie, la ora 18:30, o prezentare online de mari proporții. Evenimentul va fi susținut de profesorul Mert Erkan, un expert în medicina translationala și practica clinica. Conform stiridecluj.ro, tema prezentării va fi "Medicina translationala și practica clinica, focus cancerul pancreatic". Profesorul Erkan colaborează cu unul dintre cele mai mari lanțuri de spitale private din Turcia și are o experiență semnificativă .

Sanatate

Prezentare despre medicina translationala la UMF Cluj-Napoca

Pe 12 martie, la ora 18:30, Universitatea de Medicină și Farmacie (UMF) Cluj-Napoca va organiza o prezentare specială, susținută de profesorul Mert Erkan. Conform stiridecluj.ro, acesta este un specialist recunoscut în medicina translationala și practica clinică. Evenimentul se va desfășura în Amfiteatrul Clinicii Chirurgie I, de pe Str. Clinicilor nr. 3-5. Tema principală a prezentării va fi "Medicina translationala și practica clinica, focus cancerul pancreatic". Aceasta temă este deosebit de relevantă, .

Sanatate

Neurochirurgul Vlad Ciurea discută beneficiile usturoiului pentru creier

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea a abordat subiectul impactului consumului de usturoi asupra sănătății, în special în ceea ce privește sistemul digestiv. Potrivit site-ului stiridecluj.ro, medicul a declarat că, în ciuda faptului că usturoiul poate cauza unele probleme digestive, el este extrem de benefic pentru creier. Într-un episod al podcastului "Fain și Simplu", Ciurea a explicat: "Sunt trei alimente foarte benefice pentru creier. Toate vegetalele, toate fructele și toate semințele. Pentru creier, .

Sanatate

Universitatea de Medicină și Farmacie Iuliu Hațieganu din Cluj-Napoca introduce stagii de practică plătite pentru studenți

Universitatea de Medicină și Farmacie Iuliu Hațieganu din Cluj-Napoca a lansat o inițiativă inovatoare pentru studenții săi. Aceasta permite tinerilor să fie plătiți pentru practica medicală efectuată în timpul verii, un program în premieră pentru instituție. Conform stiridecluj.ro, universitatea oferă două oportunități diferite, adaptate în funcție de specializarea studentului. Primul proiect se numește DIGITALMED și oferă 160 de locuri pentru studenții români de la programul de studii Medicină, cei din anii .

Pagina de facebook

-
-
Your Page Name

Recente din cluj

-
-

12:13

Probleme pe aleea Bizusa: Trotuar inaccesibil pentru părinți

Zeci de părinți din Cluj se plâng de situația actuală de pe aleea Bizusa, unde trotuarul a devenit complet inaccesibil din cauza mașinilor parcate haotic. Aceasta îi forțează să circule pe partea carosabilă, punând în pericol siguranța copiilor lor. Potrivit stiridecluj.ro, problema a fost semnalată de mult timp de către localnici. Un clujean a declarat: "Pe aleea Bizusa, la intrarea dinspre Liviu Rebreanu, sunt parcate autovehicule care ocupă în întregime trotuarul.
Image Description

11:59

Vadim Rata, convocat la naționala Moldovei pentru preliminariile Cupei Mondiale 2026

Jucătorul Universității Cluj, Vadim Rata, a fost convocat pentru primele două meciuri ale naționalei Moldovei din preliminariile Cupei Mondiale din 2026. Comunicatul a fost făcut public de către Federația Moldovenească de Fotbal, conform stiridecluj.ro. Naționala Moldovei va disputa două partide importante, prima fiind pe 22 martie la Chișinău, împotriva Norvegiei. Ulterior, pe 25 martie, echipa va întâlni Estonia. Vadim Rata joacă un rol important în echipa națională, care face parte din grupa
Image Description

11:47

Bomba de aviatie găsită în Turda, intervenție a pirotehnistilor

Pirotehnistii ISU Cluj au intervenit astăzi în Turda, județul Cluj, după ce o bombă de aviație de aproximativ 50 de kilograme a fost descoperită pe un câmp agricol. Această situație a fost raportată în timpul unor lucrări agricole, iar bomba este considerată a fi rămas acolo din perioada celui de-al Doilea Război Mondial, potrivit stiridecluj.ro. Bomba a fost asanată de specialiști și va fi distrusă în condiții de maximă siguranță. Pompierii
Image Description

11:37

Avertizări meteorologice pentru vânt puternic în toată țara

Autoritățile au actualizat prognoza meteo și anunță că vântul puternic va afecta întreaga țară până sâmbătă. Potrivit informațiilor de la Administrația Națională de Meteorologie, pe 11 martie a fost emis un cod galben pentru zona montană a județului Cluj. De asemenea, un cod portocaliu va intra în vigoare mâine, având efect pe parcursul întregii zile. Un nou cod galben s-a încheiat în această dimineață, dar un altul va fi activ începând
Image Description

11:33

Alex Chipciu vorbește despre sezonul încheiat și realizările echipei

Alex Chipciu, un jucător important de la Universitatea Cluj, a oferit recent mai multe declarații despre cele 30 de etape ale sezonului regulat care a ajuns la final. Potrivit lui Chipciu, victoria din derby-ul cu CFR Cluj, în care echipa sa a câștigat cu 3-2, este considerat cel mai bun meci al sezonului. "Nu prea mă gândesc la care a fost cel mai bun meci. Când ești fundaș te gândești
Image Description

Recente din Romania

-
-

13:07

- Nationale - Stadiul lucrărilor Drumului Expres Brăila-Galați a ajuns la 90%

Ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, a anunțat miercuri, pe rețelele sociale, că lucrările la Drumul Expres Brăila-Galați au atins un stadiu de 90%. Potrivit digi24.ro, constructorul Spedition UMB este în prezent implicat în montarea tablierului metalic la podul peste râul Siret, care este al doilea pod hobanat ca dimensiune din România, după cel de la Agigea. Directorul CNAIR, Cristian Pistol, a furnizat informații suplimentare despre acest proiect important. "Acest pod are o
Image Description

13:05

- Nationale - Gheorghe Hagi, decorat cu Ordinul Național „Steaua României”

Gheorghe Hagi, cunoscut drept "regele fotbalului românesc", a fost distins miercuri de președintele interimar al României cu Ordinul Național „Steaua României” în grad de Cavaler. Această onoare este cea mai înaltă distincție a statului român și Hagi devine astfel unul dintre cei șase sportivi care au primit această onorantă medalie. La ceremonie, Ilie Bolojan a adus un omagiu carierei lui Hagi. „Suntem astăzi împreună familie, prieteni, membri ai Generației de Aur,
Image Description

13:01

- Nationale - Probleme în Parcul Regele Mihai: Alei surpate și mizerie

Parcul Regele Mihai, cunoscut și ca Herăstrău, se confruntă cu o situație alarmantă. Aleea afectată de surpături, mizeria acumulată și copacii neîngrijiți contribuie la o atmosferă nesigură pentru vizitatori. Conform Digi24, consolidarea malurilor lacului, care prezintă risc de prăbușire, ar fi trebuit să înceapă anul trecut, dar lucrările au fost amânate pe termen nedefinit. Mai mulți vizitatori ai parcului au exprimat frustrările lor cu privire la starea actuală. „E o plăcere
Image Description

Reclame

-
-
Image Description

Vremea

-
-
cluj WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Simona Stan

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul cluj
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete