Înapoi la știri

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

29 Oct 2024
1 minut min
Maria Popescu
Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Oamenii de știință descoperă 'complexul morții' care ar putea agrava Alzheimerul

O echipă de cercetători de la Universitatea Heidelberg din Germania a descoperit recent un 'comutator' ascuns care acționează ca un declanșator al morții pentru celulele cerebrale, având un rol esențial în declinul cognitiv. Studiul a evidențiat, de asemenea, un nou medicament experimental care ar putea bloca acest proces, deschizând noi posibilități pentru tratamente mai eficiente în viitor, conform nypost.com.

Sanatate

Refuzul de îngrijire preventivă pentru nou-născuți, nu doar vaccinurile

Într-un spital din Idaho, aproape jumătate dintre nou-născuți nu au primit injecțiile cu vitamina K, esențiale pentru prevenirea sângerărilor potențial fatale. Această tendință alarmantă, alimentată de scepticismul față de știință, se extinde dincolo de vaccinuri și afectează alte îngrijiri preventive.

Sanatate

Două companii din Utah schimbă discret modul în care funcționează AI-ul pentru afaceri reale

PARK CITY — Cele mai multe discuții despre AI în Utah au loc în prezent la nivel de politici — ce reguli ar trebui să îl guverneze, ce riscuri trebuie gestionate, ce propuneri de lege trebuie aprobate. Deși acestea sunt conversații importante, două companii din Utah au început efectiv să implementeze AI pentru clienți reali și să monitorizeze rezultatele.

Sanatate

Mesaj de avertizare în Cluj după focare de febră aftoasă în Grecia și Cipru

Consiliul Județean Cluj și autoritățile locale au emis un aviz de alertă în urma confirmării unor focare de febră aftoasă în Grecia și Cipru. Această boală extrem de contagioasă poate afecta diverse specii de animale, iar autoritățile veterinare din Cluj solicită măsuri urgente pentru prevenirea răspândirii virusului pe teritoriul României, conform stiridecluj.ro.

Acasa Recente Radio Județe