Înapoi la știri

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

29 Oct 2024
1 minut min
Maria Popescu
Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Alertă sanitar-veterinară în Cluj după cazuri de gripă aviară

Autoritățile sanitar-veterinare din județul Cluj au activat un plan de urgență după confirmarea primelor cazuri de gripă aviară în zonă. Potrivit stiridecluj.ro, două lebede de vară au fost găsite moarte în perimetrul lacului de acumulare Gilău–Someșu Rece, iar analizele de laborator au confirmat prezența virusului influenței aviare.

Sanatate

Ministrul Sănătății anunță exceptarea spitalelor de la reducerile de buget

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a făcut o declarație semnificativă pentru sectorul medical din România, anunțând că spitalele publice și serviciile de ambulanță nu vor suferi reducerea liniară de 10% a cheltuielilor de personal, propusă la nivel guvernamental. Potrivit acestuia, o astfel de măsură ar fi afectat grav un sistem deja suprasolicitat, conform stiridecluj.ro.

Sanatate

Spitalul din Cluj-Napoca scoate la concurs un post rar de medic rezident

Spitalul Clinic Județean de Urgență Cluj-Napoca organizează un concurs pentru un post cu normă întreagă de medic rezident anul VI, specialitatea chirurgie generală, la Secția Clinică Chirurgie Generală II. Conform stiridecluj.ro, contractul de muncă va fi pe durată nedeterminată și va avea un program de lucru mediu de 7 ore pe zi.

Acasa Recente Radio Județe