Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Postat pe 29 Oct 2024

Update 1 an în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Maria Popescu

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Alte postari din Sanatate

Sanatate

Articol postat cu 2 ore în urmă

Consiliul Județean Cluj încheie investiţia de peste 15 milioane lei la Ambulatoriul Spitalului de Boli Infecţioase

Consiliul Județean Cluj a finalizat un important proiect european care a dotat Ambulatoriul Integrat al Spitalului Clinic de Boli Infecțioase din Cluj-Napoca cu echipamente medicale moderne, valoarea investiției depășind 15 milioane de lei. Conform %source%, această acțiune asigură tehnologie de top pentru cea mai mare și complexă unitate ambulatorie din România, destinată să crească calitatea serviciilor medicale oferite.

Sanatate

Articol postat cu 22 ore în urmă

Cluj-Napoca introduce prima prescripție culturală pentru sănătate și bunăstare în România

Un proiect pilot inovator în sănătate publică debutează în Cluj-Napoca, fiind lansat de Spitalul Clinic de Boli Infecțioase prin Ambulatoriul Integrat. Inițiativa, susținută de Ministerul Culturii, oferă pacienților posibilitatea de a primi o prescripție culturală care completează tratamentele medicale clasice, acționând asupra sănătății mintale și bunăstării generale, potrivit sursei oficiale.

Sanatate

Articol postat cu 23 ore în urmă

Universitatea Babeș-Bolyai utilizează roboți pentru a susține terapia copiilor cu autism

Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca aduce contribuții semnificative în terapia copiilor cu tulburări din spectrul autist, demonstrând că roboții pot crește implicarea acestora în psihoterapie. Un studiu al specialiștilor UBB, realizat în colaborare internațională, a fost publicat în revista Science Robotics la finalul anului 2025, potrivit agenției agerpres.

Sanatate

Articol postat cu 23 ore în urmă

Uniunea Europeană introduce reguli stricte pentru a preveni penuria medicamentelor critice

Uniunea Europeană a adoptat un nou regulament menit să asigure accesul continuu la medicamente esențiale și să evite penuriile care afectează tratamentele vitale. Potrivit unui comunicat USR, Vlad Voiculescu, fost ministru al Sănătății și coordonator al negocierilor din partea Renew Europe, subliniază că siguranța pacienților a devenit prioritară, iar mecanismele adoptate includ stocuri obligatorii și solidaritate între statele membre.