Înapoi la știri

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

29 Oct 2024
1 minut min
Maria Popescu

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Ebola disease caused by Bundibugyo virus, Democratic Republic of the Congo & Uganda - World Health Organization (WHO)

Since the last Disease Outbreak News was published on 29 May 2026, the number of confirmed cases and deaths have increased rapidly in the Democratic Republic of the Congo and Uganda. In total, 534 confirmed cases including 93 deaths (case fatality rate 17.4%) have been reported from both countries, while at least 17 people have recovered from the disease.

Sanatate

Naked mole-rats age so slowly, resist cancer so well and survive oxygen loss so strangely that researchers now study them as one of nature’s best clues to human ageing. - Space Daily

The naked mole-rat is a small, hairless, more or less blind rodent that lives in colonies under the deserts of East Africa. By Space Daily Editorial Team · Editorial process The naked mole-rat is a small, hairless, more or less blind rodent that lives in colonies under the deserts of East Africa.

Acasa Recente Radio Județe