Înapoi la știri

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

29 Oct 2024
1 minut min
Maria Popescu
Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Victim of 'Celtic Curse' spent years blaming herself for poor health - BBC

ShareSaveSteven McKenzie,Highlands and Islands reporterandCameron Angus-Mackay,BBC Scotland NewsShareSaveBBCAnn Campbell has suffered fatigue and pain since she was a childA woman who believed it was her fault she was always tired and in pain has said it is a relief to learn in her 80s that her life-long health problems are caused by a genetic disease linked to her Hebridean ancestry. London-born Ann Campbell took early retirement from teaching when she was 44, after doctors were unable to explain why she did not have the energy to work.

Sanatate

Femeia își mărește sânii la dimensiuni uriașe 34NN, în ciuda pierderii în greutate cu Mounjaro

O femeie a rămas surprinsă după ce sânii ei au crescut în dimensiune, în ciuda faptului că a slăbit cinci stone (aproximativ 31 kg) cu ajutorul Mounjaro. Tianna Moon, în vârstă de 30 de ani, ia în considerare o intervenție chirurgicală de reducere a sânilor pentru a diminua dimensiunea bustului ei 34NN - dar a declarat că „nu există nicio garanție” că aceștia nu vor crește din nou, conform ladbible.com.

Sanatate

Bugetul pentru fertilizarea in vitro se va dubla în 2026

Programul național de fertilizare in vitro (FIV) va beneficia, începând cu anul 2026, de un buget semnificativ mai mare comparativ cu 2025, ceea ce ar permite ajutarea unui număr mai mare de cupluri cu probleme de infertilitate. Autoritățile explorează opțiunea de a combina fondurile europene cu cele din bugetul de stat, conform stiridecluj.ro.

Sanatate

Cazurile de cancer cresc alarmant în Uniunea Europeană, spun experții

Numărul cazurilor de cancer în Uniunea Europeană a crescut semnificativ, conform unui raport recent publicat de Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OCDE). Datele alarmante arată o creștere de aproximativ 30% a diagnosticului de cancer în ultimele două decenii, ceea ce îngrijorează comunitatea medicală.

Acasa Recente Radio Județe