Înapoi
Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului
Sanatate

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Postat pe 29 Oct 2024

Update 1 an în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Maria Popescu

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Beneficiarii programului FIV vor primi voucherele până la finalul lui decembrie 2025

Ministrul Muncii, Florin Manole, a anunțat miercuri că beneficiarii eligibili ai programului de fertilizare in vitro (FIV) care au semnat contractele de finanțare vor primi voucherele până la sfârșitul lunii decembrie 2025. El a precizat că etapa de înscriere s-a încheiat și că procesul de distribuire a început.

Sanatate

Spitalul de Urgență pentru Copii din Cluj-Napoca marchează 25 de ani de UPU

Unitatea de Primire a Urgențelor Pediatrice de la Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii Cluj-Napoca a împlinit 25 de ani de la înființare. În acest interval, peste 460.000 de copii au fost tratați în cadrul acestei structuri esențiale pentru sănătatea celor mici din nord-vestul țării.

Sanatate

OMS solicită acces global la medicamentele GLP-1 pentru combaterea obezității

Organizația Mondială a Sănătății a cerut ca medicamentele pe bază de GLP-1, precum Ozempic și Wegovy, să devină accesibile în toate țările, inclusiv în cele cu venituri mici. Aceste terapii, recomandate pentru tratarea obezității, trebuie folosite împreună cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și supraveghere medicală.

Sanatate

Ministrul sănătății anunță extinderea rețelei naționale de centre pentru bolile rare

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a declarat vineri că rețeaua națională de Centre de Expertiză pentru Bolile Rare (CEBR) va fi extinsă cu trei noi unități specializate. Noile centre vor aborda domenii medicale cu diagnostice dificile, precum bolile cardiovasculare cu risc crescut de aritmie, patologia urologică complexă și bolile musculo-scheletale autoimune și autoinflamatorii.

Acasa Recente Radio Județe