Înapoi la știri

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

29 Oct 2024
1 minut min
Maria Popescu
Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Studentă la Medicină: Problema posturilor în domeniu rămâne acută

Alexia P., studentă în anul 5 la Medicină Generală la UMF Cluj, sare în apărarea colegilor săi, atrăgând atenția asupra obstacolelor pe care le întâmpină tinerii medici în România. Potrivit stiridecluj.ro, ea discută despre competiția acerbă pentru posturile disponibile în sistemul medical, subliniind discrepanțele dintre locurile și posturile pentru rezidențiat.

Sanatate

Universitatea „Iuliu Hațieganu” lansează proiectul MED4SCHOOL pentru sănătatea elevilor

Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca, în colaborare cu Ministerul Sănătății și alte organizații, a anunțat demararea oficială a proiectului „MED4SCHOOL - Formarea continuă în medicina școlară, fundația unei generații sănătoase”. Conform stiridecluj.ro, proiectul va fi implementat pe o perioadă de 36 de luni, începând din decembrie 2025 și continuând până în noiembrie 2028.

Sanatate

Premierul Bolojan propune măsuri controversate pentru medicii din România

Declarațiile premierului Ilie Bolojan privind obligația ca medicii să rămână câțiva ani în țară după terminarea studiilor au declanșat ample discuții pe rețelele sociale. Ideea sugerează că medicii ar fi legați „de glie” până își pot desfășura activitatea profesională acasă, subliniind o problemă serioasă în sistemul de sănătate.

Sanatate

Rogobete asigură că salariile personalului medical nu vor fi reduse

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a clarificat că veniturile angajaților din spitale, servicii de ambulanță și urgență nu vor suferi o reducere de 10%. Astfel, Rogobete a evidențiat importanța fiecărei verigi în cadrul sistemului sanitar, conform stiridecluj.ro.

Acasa Recente Radio Județe