Înapoi la știri

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

29 Oct 2024
1 minut min
Maria Popescu

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

The warning signs are over: Australia now faces a devastating bird flu outbreak in wildlife - The Conversation

Thomas Parker/pexels The warning signs are over: Australia now faces a devastating bird flu outbreak in wildlife Published: August 2, 2026 12.38vormittags CEST https://theconversation.com/the-warning-signs-are-over-australia-now-faces-a-devastating-bird-flu-outbreak-in-wildlife-288889 https://theconversation.com/the-warning-signs-are-over-australia-now-faces-a-devastating-bird-flu-outbreak-in-wildlife-288889 Link copied Share article Share article Kopier Link E-Mail Blauer Himmel Facebook Whatsapp Messenger Linkedin X (Twitter) Print article At the time of writing, Australia has 53 confirmed detections in wild seabirds across five states. In South Australia there are 39 confirmed cases, including a silver gull at Robe and 19 greater crested terns found along the Limestone Coast and Seal Bay on Kangaroo Island.

Sanatate

Israeli study: Some body parts age faster, paving way for cancer treatment - The Jerusalem Post

Follow us on GoogleWHILE YOUR calendar says you’re 75, 50, or 25, some of your cells may be biologically much older than others – and those ‘elderly’ cells may help explain why aging and age-related diseases develop.(photo credit: NATI SHOHAT/FLASH90)ByJUDY SIEGEL-ITZKOVICHAUGUST 1, 2026 08:34We all celebrate birthdays as though every part of our body ages at exactly the same pace. But according to new research from the Hebrew University of Jerusalem (HUJI), that supposed axiom is not true.

Acasa Recente Radio Județe