Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Postat pe 29 Oct 2024

Update cu 8 luni în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Maria Popescu

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Sanatate

Sanatate

Articol postat cu 1 oră în urmă

Program extins la ambulatoriile de specialitate din Cluj: Ministerul Sănătății vrea consultații până la ora 20:00

Clujenii ar putea beneficia, în curând, de consultații medicale în spitalele publice chiar și după ora 16:00, în urma unei inițiative lansate de ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete. Ordinul de ministru care propune prelungirea programului ambulatoriilor de specialitate până la ora 20:00 a fost publicat astăzi în transparență decizională pe site-ul Ministerului Sănătății. Potrivit oficialului, măsura este menită să crească accesul pacienților la servicii medicale de specialitate în regim ambulatoriu, mai .

Sanatate

Articol postat cu 2 zile în urmă

Mesajul cald și plin de respect al rectorului UMF Cluj pentru absolvenții promoției 2025, după depunerea jurământului: „De acum sunteți colegii noștri”

Aula Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca a fost sâmbătă, 5 iulie, gazda unui moment care, așa cum a spus rectorul, „ne va rămâne tuturor în suflet”. Promoția 2025 a depus jurământul lui Hipocrate cu emoția sinceră a începutului și cu maturitatea pe care doar anii de muncă, nopțile albe și visele mari o pot aduce. În mesajul transmis proaspeților absolvenți, rectorul UMF Cluj, prof. dr. Anca .

Sanatate

Articol postat cu 2 zile în urmă

Așa arată excelența: Cele trei tinere superbe, șefe de promoție ale Facultății de Medicină de la UMF Cluj, după jurământ. Părinții lor au cu ce se mândri!

Aula Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca a fost sâmbătă, 5 iulie, locul în care s-au întâlnit efortul de o viață, emoția începuturilor și bucuria împlinirii. O fotografie surprinsă la finalul ceremoniei de depunere a jurământului lui Hipocrate a devenit imaginea-simbol a acestei generații: rectorul universității, prof. dr. Anca Dana Buzoianu, împreună cu cele trei șefe de promoție ale Facultății de Medicină – trei tinere care au .

Sanatate

Articol postat cu 3 zile în urmă

Fiica lui Irinel Columbeanu, despre planurile de a studia medicina la UMF Cluj: „Vreau să fiu chirurg. Mă voi muta din Malibu. Am primit o ofertă” VIDEO

Irina Columbeanu, fiica fostului om de afaceri Irinel Columbeanu, a vorbit recent despre planurile ei de viitor. Tânăra a mărturisit că inițial și-a dorit să studieze medicina la Cluj, însă a primit o oportunitate importantă de a învăța în Statele Unite. Mai exact, Irina a fost acceptată la New York University, unde va studia nutriția ca prim program de licență (Premed- pas obligatoriu în SUA, înainte de facultatea de medicină), .

Pagina de facebook

Your Page Name