Înapoi la știri

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

29 Oct 2024
1 minut min
Maria Popescu
Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Anca Buzoianu, prima femeie rector de la Universitățile de Medicină din România

Anca Dana Buzoianu, prima femeie care ocupă funcția de rector la Universitățile de Medicină și Farmacie din România, își construiește cariera pe fundamente solide, bazate pe alegeri inspiraționale și o dorință constantă de excelență. Conform stiridecluj.ro, povestea sa de succes include multe nuanțe, de la începuturile în muzică până la rigoarea studierii matematicii.

Sanatate

Virusurile pandemice recente au sărit la oameni fără adaptare prealabilă, arată un studiu UC San Diego

Un studiu recent realizat de Universitatea din California, San Diego, publicat în revista Cell, contestă o presupunere de lungă durată despre cum virusurile animale devin capabile să provoace epidemii la oameni. Potrivit today.ucsd.edu, cercetătorii au descoperit că majoritatea virusurilor zoonotice nu prezintă dovezi de adaptări evolutive speciale înainte de a trece la oameni.

Sanatate

Autoritățile din Londra investighează focarele de boală Legionnaires

Un număr neașteptat de cazuri de boală Legionnaires în părți din Londra de nord-vest și sud-vest este supus unei investigații de către Agenția de Securitate a Sănătății din Marea Britanie (UKHSA). Specialiștii încearcă să stabilească dacă aceste cazuri sunt interconectate și să identifice sursa posibilă a bolii, conform bbc.com.

Sanatate

Doctorul Dorin Nicula, un exemplu de excelență în oftalmologie, își sărbătorește ziua de naștere

Azi, 11 martie, doctorul Dorin Nicula, un medic oftalmolog de renume din Cluj-Napoca, își celebrează ziua de naștere. Colegii de la Clinica OCULENS i-au transmis urări calde de sănătate și mulțumiri pentru profesionalismul și pasiunea cu care îngrijește pacienții, așadar acest moment devine o ocazie pentru a-i recunoaște contribuțiile valoroase la bunăstarea comunității.

Acasa Recente Radio Județe