Înapoi la știri

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

29 Oct 2024
1 minut min
Maria Popescu
Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Vlad Ciurea: Importanța odihnei pentru sănătatea creierului

Neurochirurgul cunoscut Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, a subliniat importanța relaxării în menținerea sănătății creierului. Medicul a declarat că unul dintre cele mai eficiente obiceiuri pentru a păstra creierul într-o stare bună este să ne acordăm timp pentru odihnă.

Dr. Ciurea a menționat că este esențial să ne relaxăm și să ne refacem după zilele pline de presiune și stres. „Trebuie să ne prioritizăm sarcinile și să evităm să ne suprasolicităm. Nu este bine să facem zece lucruri deodată. Când ne dăm seama că nu putem să gestionăm totul, este bine să ne oprim puțin și să respirăm. Așa cum se spune în popor, trebuie să lucrăm cu frâna de mână trasă”, a adăugat medicul, conform celor transmise de DC Medical.

Aceste sfaturi vin ca o amintire pentru toți cei care se confruntă cu stresul cotidian, iar importanța unui echilibru între muncă și odihnă nu poate fi subestimată.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Schimbări esențiale pentru medicii rezidenți: Gărzile vor fi plătite corect

Ministerul Sănătății a anunțat o reformă semnificativă destinată medicilor rezidenți, care vizează corectarea unei nedreptăți istorice din sistem. Conform ministrului Sănătății, Alexandru Rogobete, noile reglementări impun plata gărzilor efectuate în afara programului normal, recunoscând astfel importanța vitală a rezidenților în spitale.

Sanatate

Recomandări pentru un Paste Sănătos de la INSP

Pe fondul pregătirilor pentru Sărbătoarea Învierii, specialiștii de la Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) transmit un mesaj important: festivele pascale trebuie celebrate cu echilibru, evitând excesele ce pot afecta sănătatea. Aceștia subliniază riscurile asociate meselor bogate și schimbărilor bruște în alimentație, ce pot surveni în această perioadă încărcată de tradiții.

Sanatate

Nouă extindere a rețelei naționale pentru tratamentul traumelor severe în România

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a anunțat o măsură importantă pentru sistemul medical din România, vizând salvarea pacienților aflați în situații critice. Autoritățile au decis să extindă rețeaua națională destinată tratării pacienților cu traumatisme severe, ceea ce oferă o mai bună acoperire în cazul intervențiilor de urgență.

Acasa Recente Radio Județe