Suplimentul popular pentru creier, asociat cu o speranță de viață mai scurtă la bărbați
Un studiu recent publicat în Aging-US a analizat cum doi aminoacizi comuni pot influența durata de viață a oamenilor. Lucrarea, intitulată „Rolul fenilalaninei și al tirozinelor în longevitate: un studiu de cohortă și randomizare Mendeliană”, a examinat dacă nivelurile acestor nutrienți în sânge sunt conectate la speranța de viață, conform sciencedaily.com.
👉 Studiul investighează efectele fenilalaninei și tirozinelor asupra longevității
Condus de Jie V. Zhao, Yitang Sun, Junmeng Zhang și Kaixiong Ye de la Universitatea din Hong Kong și Universitatea din Georgia, echipa de cercetare s-a concentrat pe fenilalanină și tirozina. Descoperirile lor sugerează că niveluri mai ridicate de tirozina sunt asociate cu o speranță de viață mai scurtă la bărbați, ceea ce ridică posibilitatea ca strategiile de longevitate să necesite variații în funcție de sex. Fenilalanina și tirozina sunt aminoacizi care joacă roluri importante în metabolism și activitatea cerebrală. Acestea se găsesc în mod natural în alimentele bogate în proteine și sunt vândute și ca suplimente alimentare. În ciuda utilizării lor largi, știința nu înțelege pe deplin cum acești compuși ar putea afecta procesul de îmbătrânire în timp.
Tirozina este deosebit de notabilă deoarece ajută la producerea neurotransmițătorilor, cum ar fi dopamina, care influențează starea de spirit, motivația și performanța cognitivă. Datorită rolului său în chimia creierului, tirozina a atras un interes tot mai mare în cercetarea îmbătrânirii. Pentru a investiga legăturile potențiale cu longevitatea, cercetătorii au analizat datele de sănătate și genetice de la peste 270.000 de participanți din UK Biobank. Au folosit atât date observaționale, cât și tehnici genetice pentru a evalua dacă nivelurile de fenilalanină și tirozina din sânge au fost legate de mortalitate generală și de speranța de viață prevăzută.
👉 Asocierea între tirozina ridicată și speranța de viață redusă la bărbați
Inițial, ambii aminoacizi păreau să fie asociați cu un risc crescut de deces. Cu toate acestea, după o analiză mai profundă, doar tirozina a demonstrat o relație consistentă și potențial cauzală cu o speranță de viață redusă la bărbați. Modelarea genetică a sugerat că bărbații cu niveluri ridicate de tirozina ar putea trăi cu aproape un an mai puțin, în medie. Nu s-a găsit o asociere semnificativă la femei. Legătura a rămas, chiar și după ce s-au luat în considerare alți factori legați, inclusiv fenilalanina. Acest lucru întărește posibilitatea ca tirozina în sine să influențeze independent îmbătrânirea.
Cercetătorii au notat, de asemenea, că bărbații au în general niveluri mai ridicate de tirozina decât femeile, ceea ce ar putea explica o parte din diferența de speranță de viață dintre sexe. „Fenilalanina nu a arătat nicio asociere cu speranța de viață nici la bărbați, nici la femei, după controlul pentru tirozina.” Oamenii de știință continuă să cerceteze de ce tirozina ar putea afecta speranța de viață la bărbați. O posibilitate implică rezistența la insulină, o condiție legată de multe boli asociate cu îmbătrânirea. Tirozina este, de asemenea, implicată în producerea neurotransmițătorilor legați de stres, care ar putea influența căile metabolice și hormonale diferit la bărbați și femei. Variațiile în semnalizarea hormonală ar putea ajuta la explicarea de ce efectul a apărut doar la bărbați.
Tirozina este adesea comercializată ca un supliment pentru a îmbunătăți concentrarea și performanța mentală. Deși acest studiu nu a testat direct suplimentele de tirozina, descoperirile ridică întrebări asupra impactului său pe termen lung asupra sănătății și speranței de viață. Cercetătorii sugerează că persoanele cu niveluri ridicate de tirozina ar putea beneficia de ajustări dietetice. Abordări cum ar fi moderarea consumului general de proteine ar putea potențial să reducă nivelurile de tirozina și să susțină un îmbătrânire mai sănătoasă. Este nevoie de mai multe cercetări pentru a confirma aceste rezultate și pentru a determina dacă schimbările în dietă sau stilul de viață pot reduce în siguranță nivelurile de tirozina și pot promova o viață mai lungă.
