Update 11 luni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Profesorul Leon Danaila, un renumit neurochirurg din România, a împărtășit detalii despre obiceiurile sale zilnice și recomandările pentru menținerea unei vieți sănătoase. Medicul, cunoscut pentru contribuțiile sale în domeniul neurochirurgiei, a dezvăluit că se trezește devreme, în jurul orei 3:00, și își începe ziua citind.
„Mă scol foarte devreme, aproape în fiecare zi; citesc dimineața când am creierul foarte limpede,” a declarat Danaila. Despre alimentație, neurochirurgul a subliniat că nu are restricții stricte, dar a evidențiat importanța echilibrului. „Nu mănânc grăsimi, deși toate principiile alimentare sunt necesare. Grăsimile sunt importante, dar doar până la un anumit punct. Toți axonii cerebrali sunt mielinizați cu grăsime. Dacă facem restricție la grăsimi, creierul suferă foarte mult, ceea ce duce la disfuncții cerebrale,” a explicat el.
Leon Danaila a menționat, de asemenea, că proteinele și zaharurile sunt necesare organismului, dar cu moderație. „Eu mănânc și dulce, dar nu mult, ponderat, din toate. Fructele și legumele sunt foarte bune,” a adăugat neurochirurgul.
Un alt aspect important pe care l-a subliniat este consumul de carne. Deși este un aliment popular în rândul românilor, Danaila a explicat că, atunci când este consumată în cantități mari, carnea poate reduce durata de viață. „Despre carne se spune că, dacă consumăm foarte multă, durata de supraviețuire scade în raport cu cantitatea de carne pe care individul o consumă. Totuși, trebuie să spun că nu există alimente nocive, totul este bun în cantități moderate,” a precizat el în cartea sa, „Secretul longevității creierului”.
Astfel, profesorul Leon Danaila oferă o viziune echilibrată asupra alimentației și importanței unei rutine zilnice sănătoase, îndemnând la moderatie în toate aspectele vieții.
Reapariția virusului Nipah în India a generat o alertă sanitară majoră în mai multe țări din Asia, autoritățile impunând din nou controale stricte pe aeroporturi, asemănătoare cu măsurile din timpul pandemiei de COVID-19. Potrivit stiridecluj.ro, situația este considerată extrem de gravă din cauza ratei ridicate de mortalitate și a riscului de transmitere interumană.
Conducerea Autorității Naționale Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (ANSVSA) se confruntă cu critici puternice din partea specialiștilor și organizațiilor profesionale, care acuză tergiversarea unui proiect legislativ crucial pentru protejarea sănătății publice și animale. Proiectul, notificat Comisiei Europene pe 1 noiembrie 2024, a primit un aviz favorabil de la Consiliul Concurenței pe 15 ianuarie 2025, conform stiridecluj.ro.
Nemulțumirile legate de prima zi neplătită din concediile medicale ating un nou nivel de intensitate. Luni, la ora 14:00, reprezentanții asociațiilor de pacienți s-au întâlnit cu ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, pentru a discuta despre impactul măsurii ce va intra în vigoare pe 1 februarie și se va aplica până la finalul anului 2027, informează stiridecluj.ro.
În România, săptămâna aceasta s-au realizat trei prelevări de organe, salvând astfel șapte pacienți de pe listele de așteptare pentru transplant. Potrivit stiridecluj.ro, patru dintre aceste transplanturi au fost efectuate în Cluj, iar restul în București.
