Update 9 luni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Profesorul Leon Danaila, un renumit neurochirurg din România, a împărtășit detalii despre obiceiurile sale zilnice și recomandările pentru menținerea unei vieți sănătoase. Medicul, cunoscut pentru contribuțiile sale în domeniul neurochirurgiei, a dezvăluit că se trezește devreme, în jurul orei 3:00, și își începe ziua citind.
„Mă scol foarte devreme, aproape în fiecare zi; citesc dimineața când am creierul foarte limpede,” a declarat Danaila. Despre alimentație, neurochirurgul a subliniat că nu are restricții stricte, dar a evidențiat importanța echilibrului. „Nu mănânc grăsimi, deși toate principiile alimentare sunt necesare. Grăsimile sunt importante, dar doar până la un anumit punct. Toți axonii cerebrali sunt mielinizați cu grăsime. Dacă facem restricție la grăsimi, creierul suferă foarte mult, ceea ce duce la disfuncții cerebrale,” a explicat el.
Leon Danaila a menționat, de asemenea, că proteinele și zaharurile sunt necesare organismului, dar cu moderație. „Eu mănânc și dulce, dar nu mult, ponderat, din toate. Fructele și legumele sunt foarte bune,” a adăugat neurochirurgul.
Un alt aspect important pe care l-a subliniat este consumul de carne. Deși este un aliment popular în rândul românilor, Danaila a explicat că, atunci când este consumată în cantități mari, carnea poate reduce durata de viață. „Despre carne se spune că, dacă consumăm foarte multă, durata de supraviețuire scade în raport cu cantitatea de carne pe care individul o consumă. Totuși, trebuie să spun că nu există alimente nocive, totul este bun în cantități moderate,” a precizat el în cartea sa, „Secretul longevității creierului”.
Astfel, profesorul Leon Danaila oferă o viziune echilibrată asupra alimentației și importanței unei rutine zilnice sănătoase, îndemnând la moderatie în toate aspectele vieții.
Anca Dana Buzoianu, rectorul Universității de Medicină și Farmacie Cluj, a primit recent o distincție specială în New York din partea Federației Româno-Americane Medicală și de Educație. Premiul recunoaște „leadership academic și dezvoltarea relațiilor de colaborare pe linie medicală, româno-americane”.
La Institutul Inimii din Cluj-Napoca, medicii au efectuat cu succes primele două implanturi de defibrilatoare extravasculare în țară. Aceste dispozitive funcționează asemănător cu cele clasice, însă nu necesită introducerea firelor direct în inimă, fiind plasate sub stern.
Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca se mândrește cu două cercetătoare distinse cu burse L’Oréal – UNESCO „Pentru Femeile din Știință”, categoria Științele Vieții. Alina Forray și Tania Crișan au fost recunoscute pentru contribuțiile lor semnificative în cercetarea medicală și biologică.
Ministrul Muncii, Florin Manole, a anunțat miercuri că beneficiarii eligibili ai programului de fertilizare in vitro (FIV) care au semnat contractele de finanțare vor primi voucherele până la sfârșitul lunii decembrie 2025. El a precizat că etapa de înscriere s-a încheiat și că procesul de distribuire a început.
