Neurochirurgul Vlad Ciurea avertizează asupra efectelor excesele alimentare asupra creierului
Celebrul neurochirurg Vlad Ciurea a subliniat impactul negativ al consumului excesiv de alimente asupra sănătății creierului. Într-o recentă declarație, medicul a explicat că mulți români fac excese în perioada sărbătorilor, iar aceste obiceiuri pot avea consecințe grave asupra sănătății.
„După ce consumăm o cantitate mare de alimente calorice și băuturi alcoolice, atât creierul, cât și corpul nostru resimt immediat acest lucru. Sângele se concentrează în abdomen pentru a ajuta la digestie, iar acest proces poate duce la hipoxie cerebrală și coronariană, ceea ce înseamnă o lipsă de oxigen atât pentru creier, cât și pentru inimă. Acest lucru poate cauza accidente vasculare,” a declarat profesorul Vlad Ciurea.
Pentru a preveni aceste probleme, medicul recomandă prudență în alimentație. El sugerează ca oamenii să se ridice de la masă imediat ce simt că s-au săturat, pentru a evita tentatia de a ciuguli în continuare. De asemenea, activitatea fizică este esențială.
“Este vital să mâncăm mai puțin și să consumăm mai puțin alcool. Cel mai important, trebuie să ne ridicăm de la masă atunci când simțim că suntem sătui. Nerespectarea acestor recomandări crește semnificativ riscurile pentru sănătatea noastră,” a adăugat medicul.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
