"Dacă folosești zilnic un uscător de păr, o placă de păr sau o perie rotativă, aceste sfaturi de îngrijire a părului sunt pentru tine. Urmează sfaturile de frumusețe ale celor care se pricep cel mai bine la îngrijirea părului și obține un păr radiant. Primul sfat? Folosește aparate care îți respectă părul și produse care se potrivesc stilului tău și nevoilor tale specifice. Dacă ai peste 40 de ani, ți-ai dat seama că această afirmație este la fel de adevărată ca și faptul că pielea noastră se schimbă pe măsură ce îmbătrânim. Dar să îți păstrezi părul hidratat și sănătos este mult mai ușor dacă urmezi sfaturile celor care se pricep cel mai bine. Trucuri care te vor face să treci de la păr aspru la mătăsos, indiferent de tipul tău de păr. În primul rând? Începe cu elementele de bază: folosește uscătoare de păr, placă de păr și perii electrice de calitate, care sunt inovatoare în ceea ce privește îngrijirea părului, cum ar fi cele de la Rowenta. Și cel mai important: să știi cum să le folosești. Pentru că nu are rost să ai aceleași gadgeturi ca un profesionist dacă nu le folosești cum trebuie. Spală-ți părul cu un șampon detoxifiant și aplică o mască super hidratantă. Dacă vei folosi un uscător de păr, cel mai bun mod de a evita deteriorarea părului în timpul uscării este să îl protejezi în prealabil cu produse specifice care nu conțin silicon. Este indicat să le aplici când sunt umede, deoarece astfel protejezi părul, nu saturează fibrele și îți permite să îl modelezi în timp ce îl usuci. După ce ai aplicat tratamentul, usucă-l la temperatura potrivită pentru fiecare tip de păr. Prin urmare, idealul este un uscător de păr capabil să aplice temperatura corectă într-un mod echilibrat și susținut, fără schimbări bruște, pentru a nu deteriora fibrele de păr. Evită să lași părul ud, mai ales dacă vei sta în casă. Rădăcinile rămân umede și poți provoca înfundarea rădăcinii din cauza efectului de saturație al poluării, al prafului sau al simplului contact cu produse pe care le-ai manipulat cu mâinile. De asemenea, poți aplica un tratament cu keratină pentru a-ți hrăni părul. De exemplu, cu placa de păr cu abur
Nutriționista Mihaela Bilic a discutat recent despre concepțiile greșite care circulă în jurul consumului de cartofi. Aceasta a subliniat că, în urma apariției dietelor de slăbire, cartofii au fost nedrept evaluați și excludeți din alimentație.
Bilic a declarat: "Cartofii ar trebui să revină în dietă. Când au început curele de slăbire, ei erau percepuți la limita dintre legume și produse bogate în amidon, fiind astfel marginalizați. Amidonul din cartofi reprezintă o
.
Scăderea în greutate reprezintă o provocare importantă pentru mulți oameni, din cauza alimentației tot mai nesănătoase. Obezitatea și surplusul de kilograme devin tot mai întâlnite, iar soluțiile sunt adesea căutate cu disperare. Dr. A. Copcea, medic din Cluj, a împărtășit pe o rețea de socializare câteva sfaturi pentru a combate pofta de mâncare și a ajuta la scăderea în greutate.
În postarea sa, Dr. Copcea a subliniat că una dintre cele
.
Nutriționista cunoscută Mihaela Bilic a abordat recent tema influenței alimentației asupra comportamentului uman. Potrivit acesteia, anumite alimente pot contribui la starea noastră de calm și toleranță, în timp ce altele ne pot agita.
Bilic a evidențiat că zahărul are un efect de anestezie asupra minții, afirmând: „Nu doar sănătatea și forma fizică sunt impactate de alimentație, ci și comportamentul nostru de zi cu zi.” Specialiștii în neuroștiințe susțin că există o
.
Celebra nutritionista Mihaela Bilic a abordat recent subiectul margarinei, un aliment din ce în ce mai consumat în rândul românilor, în special în timpul posturilor. Deși aceasta este adesea folosită ca un substitut pentru unt, medicul avertizează asupra riscurilor pe care le implică consumul de margarină, subliniind prezența acizilor grași dăunători sănătății.
"Margarina este un exemplu des menționat în contextul acizilor grași trans, care pot afecta grav sănătatea. A apărut într-o
.
AiPath Media este o sursă de știri de încredere, oferind informații de calitate pentru toate
judetele din Romania. Cu o echipă dedicată de jurnaliști experimentați, ne angajăm să aducem cititorilor
noștri o perspectivă cuprinzătoare asupra evenimentelor la nivel local și național.
