Cea mai bună apă pentru organism, explicată de neurochirurgul Vlad Ciurea
Cea mai bună apă pentru organism, explicată de neurochirurgul Vlad Ciurea
Neurochirurgul Vlad Ciurea a oferit informații importante despre apa ideală pentru sănătatea noastră. Specialistul susține că apa la temperatura camerei sau ușor mai rece este cea mai benefică, iar apa minerală se numără printre opțiunile sale preferate.
"Fiecare trebuie să bea orice apă îi place. Dar eu pledez pentru apa cu lămâie, la temperatura camerei sau ușor mai rece, și apa minerală face foarte bine, pentru că este încărcată cu minerale, dar cu toții știm că balonează. Nu toată lumea o suportă. Personal, eu sunt foarte mare amator de apă minerală și am impresia că mă hidratează și îmi satisface senzația aceea de sete. Puțin rece, mă face să mă simt extrem de bine", a declarat Vlad Ciurea în cadrul rubricii "Sfat de Sănătate" de la Antena3.ro.
În plus, medicul subliniază importanța consumului de apă, indicând că este esențial să depășim 2 litri de apă pe zi. "La apă, trebuie băută apă continuu, cel puțin 2 litri de apă pe zi, poate și mai mult", a adăugat el.