CEO-ul Blitz povestește despre postul cu apă de 21 de zile
Catalin Priscornita, CEO-ul uneia dintre cele mai mari agenții imobiliare din Cluj, a împărtășit recent experiența sa de a ține un post exclusiv cu apă timp de 21 de zile. Conform stiridecluj.ro, el a fost motivat să își prova limitele fizice și mentale, explicând cum s-a pregătit pentru acest provocator exercițiu.
După o experiență anterioară de 10 zile într-o tabără din Moldova, Priscornita a decis să încerce un post mai lung. "Mi-am propus pentru anul acesta să fac 21 de zile în Postul Paștelui, lucru pe care l-am și îndeplinit", a spus el. El subliniază că postul nu este doar despre restricție, ci despre a se abține de la nevoia de a mânca, afirmând că "dacă nu mai dai de mâncare trupului, crește sufletul".
Priscornita a observat efecte pozitive asupra stării sale mentale și emoționale. "Postul cu apă, cu multă credință, are efecte imediate: crește conștiința de sine și puterea mentală", a adăugat el. În privința schimbărilor fizice, CEO-ul a menționat o pierdere semnificativă în greutate, de aproximativ 15-20 de kilograme.
De asemenea, el a discutat despre fenomenul de autofagie, care ajută organismul să se regenereze. "Această autofagie curăță organismul pe interior, distruge celulele bolnave și îmbătrânite", a explicat el. Deși a avut o experiență pozitivă, Priscornita a recunoscut îngrijorările sale inițiale legate de reacțiile publicului. "Nu mi-aș fi imaginat că o simplă postare text poate avea peste 100 de distribuiri", a menționat el, surprins de interesul stârnit.
El oferă sfaturi celor care doresc să încerce postul cu apă și îi îndrumă spre tabăra specializată la care a participat. "Cei care vor să facă 3-4 zile, le-am dat câteva recomandări despre cum să-l țină corect acasă", a spus el. În plus, a adăugat că dorește să continue cu această practică și să încerce un post chiar mai lung în viitor.
Cu toate acestea, specialiștii în sănătate avertizează că postul prelungit doar cu apă poate avea efecte negative serioase asupra organismului. Aceste efecte includ dezechilibre electrolitice, afectarea inimii, pierderea masei musculare și slăbirea sistemului imunitar. Este esențial ca persoanele cu probleme de sănătate să consulte un medic înainte de a lua o astfel de decizie extremă, mai ales cei cu diabet, boli cardiovasculare sau femeile însărcinate.
Experiența lui Catalin Priscornita a generat discuții și curiozitate în rândul publicului, dar este important să se abordeze cu precauție astfel de practici.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
