Mihaela Bilic: Consumul excesiv de zahăr afectează sănătatea românilor

Mihaela Bilic: Consumul excesiv de zahăr afectează sănătatea românilor

Medicul nutritionist Mihaela Bilic a discutat recent despre impactul consumului de zahăr asupra sănătății, subliniind faptul că mulți români îl consumă zilnic. Zahărul, deși este un aliment nelipsit din dieta zilnică, poate avea efecte negative, în special asupra copiilor, care sunt mai vulnerabili. Bilic a menționat că un aport ridicat de zahăr poate duce la o scădere semnificativă a imunității la cei mici.

„Există un studiu care arată că 100 de grame de zahăr, echivalent cu un litru de băutură carbogazoasă, pot reduce imunitatea cu 94% în următoarele trei zile”, a explicat Mihaela Bilic în cadrul emisiunii La Maruța. Medicul a avertizat că nu doar copiii, ci și adulții ar trebui să fie precauți în ceea ce privește consumul de zahăr, deoarece acesta poate aduce efecte negative asupra pielii și a sănătății generale.