
Vitamina D: Beneficii esențiale și semne ale deficitului
Vitamina D este crucială pentru sănătatea organismului, având un rol activ în reglarea funcțiilor metabolice, precum și efecte antiinflamatorii și antioxidante. Medicul Cornel Brotac, specialist în recuperare medicală, a explicat pentru Digi24 importanța acestei vitamine, menționând că un aport adecvat poate preveni boli grave. "Vitamina D este o vitamină liposolubilă de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Există mai multe forme ale vitaminei, dintre care D2 (ergocalciferol) și D3