Update 5 zile în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Virgil Rus subliniază că sportul aduce numeroase beneficii sănătății, însă nu asigură protecție totală împotriva afecțiunilor grave. Pe pagina sa de Facebook, el relatează cauze reale pentru problemele cardiace sau alte complicații care pot apărea chiar la persoanele active fizic, explicând importanța unui antrenament informat și a monitorizării medicale regulate.
Conform declarațiilor făcute de Virgil Rus, sportivii pot fi afectați de diverse afecțiuni care se pot manifesta chiar și fără simptome evidente pentru o perioadă lungă. El menționează riscul modificărilor cardiace excesive care apar la persoanele cu ani îndelungați de antrenamente intense, în special după vârsta de 40–45 de ani, în lipsa unor controale medicale periodice.
Printre cele 20 de cauze reale pe care le enumeră se numără boala coronariană silențioasă, infarctul miocardic, cardiomiopatiile, tulburările de ritm, apneea de somn severă nediagnosticată, miocardita, hipertensiunea arterială nediagnosticată, suprasolicitarea cronică și chiar influența substanțelor ergogene folosite necorespunzător.
Deși sportul nu face oamenii invulnerabili, Virgil Rus evidențiază numeroasele efecte pozitive ale activității fizice corect dozat. Printre avantajele sale se numără reducerea semnificativă a riscului de boli cardiovasculare, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sensibilității la insulină și creșterea calității vieții.
De asemenea, sportul susține funcționarea optimă a sistemului cardiovascular, ajută la controlul greutății, sporește capacitatea pulmonară și reduce riscul de depresie și anxietate. Potrivit lui Virgil Rus, sportul crește imunitatea, reduce inflamația și sprijină autonomia funcțională la vârste înaintate, dacă este practicat cu precauție și responsabilitate.
În mesajul său, Virgil Rus atrage atenția că „sportul NU 'strică inima'”, iar sportivii nu sunt „condamnați”. El insistă că activitatea fizică trebuie să fie adaptată în funcție de vârstă și istoricul medical al fiecărei persoane, iar controalele medicale nu sunt opționale, ci indispensabile pentru prevenirea complicațiilor.
El recomandă respectarea timpului de odihnă, dozarea corectă a efortului și efectuarea evaluărilor medicale periodice, cel puțin o dată pe an. Sportul, susține el, este despre a trăi mai bine, mai conștient și mai responsabil, nu despre învingerea morții.
Andrei Coubiș, fundaș central crescut la AC Milan, va juca pentru Universitatea Cluj în prima etapă a Superligii 2026, contra lui Dinamo, echipă care îi dorise semnătura în această vară. Potrivit GSP, tânărul jucător de 22 de ani a refuzat oferta formației din Ștefan cel Mare și a fost împrumutat până în vară la clujeni, cu opțiune de transfer definitiv.
Turneul Transylvania Open WTA 250 va avea loc între 31 ianuarie și 7 februarie 2026 la BTarena din Cluj-Napoca, marcând a șasea ediție a celui mai important turneu de tenis feminin din România. Conform organizatorilor, competiția va aduce pe teren jucătoare de top mondial, campioane de Grand Slam și un număr mare de sportive românce în formă excelentă, promițând un spectacol remarcabil.
CFR Cluj, antrenată de Daniel Pancu, se pregătește în cantonamentul de iarnă din Spania și are programate două partide amicale importante. Clubul se află la Oliva Nova din 5 ianuarie, iar oficialii au stabilit deja adversarii pentru testele de pregătire, potrivit informațiilor oferite de echipă.
Mijlocașul Ciprian Deac, simbol al echipei CFR Cluj, a intervenit public pentru a clarifica situația generată în jurul convocării tinerilor jucători în cantonamentul de la Oliva Nova, Spania. Potrivit declarațiilor sale, informațiile apărute în mass-media privind înlocuirea sa cu un fotbalist tânăr datorită unor relații nu sunt adevărate, iar el își exprimă regretul pentru impactul negativ asupra acestora și a familiilor lor, relatează %source%.
