Impactul tehnologiei asupra sănătății, conform neurochirurgului Vlad Ciurea
Celebrul neurochirurg Vlad Ciurea a atras atenția asupra efectelor negative pe care tehnologia le poate avea asupra sănătății mentale. Potrivit medicului, utilizarea excesivă a telefoanelor mobile poate conduce la stări de pesimism, tristețe și chiar depresie. Ciurea subliniază că suntem expuși zilnic unei cantități enorme de informații, dintre care cea mai mare parte este negativă, ceea ce poate afecta grav sănătatea creierului nostru.
"Atunci când simțim că nu mai suntem la fel ca înainte, depresia își face apariția. Este esențial să lăsăm telefoanele jos și să ne îndreptăm spre natură, să ne bucurăm de aerul curat din munți și păduri. Mișcarea, un râs sincer, comunicarea și dragostea sunt cele mai bune remedii pentru suflet, nu medicamentele. Tehnologia ne poate aduce în stări dificile și greu de depășit. Informațiile pe care le căutăm online ne pot spori anxietatea, așa că este important să ne informăm de la specialiști și nu de la Google, unde găsim predominat informații alarmante. Vorbele pot activa creierul și pot ajuta la depășirea depresiei. Se spune că totul se schimbă cu un zâmbet și o floare", a declarat prof. dr. Vlad Ciurea.
Medicul a menționat că depresia a devenit o realitate a secolului nostru, iar gândurile negative sunt foarte periculoase pentru bunăstarea întregului organism. "Depresia este, într-adevăr, boala secolului. Funcțiile cerebrale sunt afectate, iar depresia este un mod diferit de a funcționa al creierului, ca și cum totul ar fi în întuneric. Similar cu citirea versurilor melancolice ale lui Bacovia, depresia ne îndepărtează de mediul înconjurător și ne face să ne dorim izolarea. Nu mai suntem interesați nici măcar de mâncare sau de televizor", a mai adăugat Ciurea.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
